木瓜半个，番茄1个，甜玉米粒罐头30克，熟豌豆粒25克，沙拉酱适量

　　1.木瓜洗净去籽，用刀削出果肉，切小块，皮留用。

　　2.玉米粒罐头沥干水分，备用。西红柿洗净，去皮，切小块。

　　3.将玉米粒、豌豆粒、切好的西红柿和木瓜投入木瓜皮中。

　　4.放入适量沙拉酱，搅拌均匀即可食用。