简介 大家都知道要让奶奶长大要喝青木瓜,但是大部分的人都不知道【其实奶奶增长的养分在青木瓜的皮】 材料青木瓜切块一颗量 排骨10~15块 蛤蛎5~10颗做法1

　　 青木瓜洗净切块(别去皮)

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　　 排骨用热水川烫30秒

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　　 把青木瓜和排骨放进水里炖煮约40分钟(水煮滚后,转母火炖煮) 炖煮约30分钟后加入蛤蛎和盐巴适量继续炖煮

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　　 等到蛤蛎都打开盖子后约在炖煮10分钟及上桌?^__