英国早午餐也吃咖哩饭~鲑鱼咖哩黄金饭的做法
发布时间:2019-03-10 15:02:18
简介 早在17世纪的英国烹饪书籍中,就能看出当时流行将印度咖哩粉加入料理, 浓郁强烈的辛香料,着实一点一点地刺激人们味觉! 更多食谱详见《简单做,会上瘾的全盘秒杀早午餐》 http://www.books.com.tw/products/0010677234 材料熟印度香米约1碗 洋葱末1/2颗量 红椒1颗 鲑鱼约1片 水煮蛋1颗 小荳蔻粉少许 咖哩块适量 鸡汤250c.c. 巴西里叶适量做法1
取一大碗,依个人喜好, 取出适量咖哩块,用汤匙或擀面棍捣成碎末备用。
2将洗净红椒直接放到瓦斯炉的火上烤,由于红椒皮很厚,所以不须担心烤焦,但要边烤边慢慢翻转。
3待红椒外皮变黑后,远离火源,先放在旁边放凉,之后再剥去红椒外表的黑皮,去籽切丁备用。
4取一锅,倒入鸡汤,放进鲑鱼,以中火煮约10分钟,待鱼肉半熟后,即可熄火。
5取出鸡汤锅里的鲑鱼,但保留鸡汤,将鲑鱼去皮去骨,切成适口小块状备用。
6平底锅加热,放少许油,先加入小豆蔻粉稍微翻炒一下,让小豆蔻的特有香味融入油中。
7下洋葱末后,放入作法1的咖哩粉、熟印度香米均匀翻炒。
8将预留的鸡汤缓慢倒入平底锅里,再放进巴西里叶,稍微搅拌均匀,让米能浸渍在鸡汤中,转小火,熬煮约15分钟。
915分钟过后,先试吃一下香米,若米已入味,再放进半熟的鲑鱼块。
10放进红椒丁,稍微翻炒一下,即可盛盘。
11取一颗水煮蛋,剥去外壳后,切丁,将水煮蛋丁撒在炒好的饭上后, 即可趁热享用。