简介 低脂优格搭配新鲜冷冻水果做成的冰沙, 酸甜好滋味, 低卡无负担唷!! 材料低脂原味优格(约170g)1罐 中型草莓4-5颗 蓝莓15-20颗 蜂蜜1大匙做法1

　　 事前准备: 先把水果洗净, 放冷冻做成冰冻水果(水果种类可随季节性任意搭配) 将低脂优格, 冰冻水果,蜂蜜一起放入果汁机(蜂蜜的多寡可随个人喜好甜度做调整) 搅打均匀即完成