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简易凉拌洋葱的做法
发布时间:2019-03-10 13:47:14
简介 洋葱有丰富营养水分、膳食纤维、粗纤维、维生素A、维生素C、钾、钙、铁等对我们的身体好处多多!重点是热量又低,想减肥的人绝对不能错过!! 材料洋葱1颗 鲣
鱼
酱油半碗 味淋1大匙 白醋1大匙 柴鱼片1把 葱1根 冰块1大碗 水适量做法
1
先将洋葱切丝放入冰水中浸泡20分钟(中间大概换水2-3次)去除辛辣味 将水倒掉,加入鲣鱼酱油、味醂、白醋搅拌后洒上柴鱼片及葱花就完成囉!!!
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