米饭3碗，蔬菜n种（根据个人喜好，我用了青椒、洋葱、胡萝卜），甜玉米，香肠适量，蒜蓉，盐，马苏里拉奶酪丝100-150g

　　1、煮饭（我加了甜玉米一起煮）；

　　2、烤盘底涂黄油，放入适量米饭；

　　3、青椒、洋葱、胡萝卜都切丁，香肠切片，加少许蒜蓉和盐搅拌后，铺在米饭表面；

　　4、马苏里拉奶酪切丝，均匀撒在蔬菜香肠上面，最好能够盖满。

　　5、烤箱180度，15分钟

　　烤盘表忘了涂油。