简介 之前介绍用煮的贝壳面料理,今天中午,我们吃用微波 烤箱做出的贝壳面料理.因为我家的式微波炉烤箱两用炉.所以用了这两用功能,但只用微波炉或只有烤箱也可以,因为基本上贝壳面是熟的,芦笋用煮面的水烫过. 这道菜营养丰富,容易吃,也简单做,希望妳们家也会喜欢这道简单料理! 材料贝壳面100g 松阪猪肉2片 芦笋20根 小灯笼椒4个 Portobello香菇1个 橄榄油少许 黑胡椒少许做法1

　　 准备滚水,加入盐和橄榄油,将贝壳面倒入煮8分钟.

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　　 于此同时,除芦笋外,将蔬菜切丁备用

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　　 当贝壳面煮好后,平舖在烤盘上;并利用面汤烫芦笋后切段;接着将所有蔬菜排在贝壳面上. 洒上橄榄油和黑胡椒.

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　　 加上松阪猪肉片后,放入微波炉或烤箱.待猪肉烤熟后,即可食用!

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　　 通常微波850W 3分钟就好! 轻松上菜!!