香菇蒜头熬猪骨头汤的做法
发布时间:2019-03-11 04:32:54
简介 补钙增强免疫力轻松熬煮的浓郁骨头汤,香菇跟大蒜可以提升免疫系统对抗外来的病菌,选用的猪背骨跟枝仔骨小火慢熬能让汤头浓郁补充钙质唷,煮一锅可以单喝汤,也可以加个面条变汤面,大人小孩都爱吃。 材料香菇8~10朵 大蒜10瓣 猪背骨3~4块 枝仔骨10~15根 汤锅22cm以内1个做法1
香菇泡热水,大蒜剥皮
2超市买的到的猪背骨及枝骨。热水先烫过除杂质在冲冷水洗净。
3冷水一锅加入大蒜香菇,香菇水稍候,猪骨头通通入锅大火煮滚,滚后关小火慢熬,待过半小时后,在将香菇水加入汤里,(小秘诀:加一小匙白醋,可以让骨头的钙加速释放更能溶于汤里,再续煮60分。
4最后再加入盐巴约莫2匙,随个人喜好调味即可。