南瓜综合蔬菜粥【副食品9-12个月】的做法
发布时间:2019-03-09 14:06:57
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半杯米洗净 1块南瓜泥砖 2块蔬菜砖。蔬菜砖:1)红萝卜,香菇,瓠瓜。2)红萝卜,香菇贡丸,青花椰。
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加水250克,这里不使用高汤是因为有南瓜砖了。
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放进电锅蒸30分钟,
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电锅蒸好的样子,
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拌匀,这是3餐的分量。食谱放了3块食物砖量比较多。
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蔬菜砖:红萝卜丁,香菇贡丸丁,青花椰丁。食物泥砖可以做任何口味,想放任何食材都可自己调整,想做多少量都可。这个食谱提供简便的方法制作食物(泥)砖,我目前做的蔬菜砖都切细丁,生食直接冷冻。 结冻后再用塑胶袋或保鲜盒冷冻保存。我家宝宝目前月龄8M13D,这次半杯米煮出来的粥可以吃3餐。