龙骨，冬瓜，薏米，姜片，盐，鸡精，醋

　　1.龙骨、冬瓜、薏米分别洗干净

　　2.冬瓜带皮切成块；（冬瓜皮营养高可一同煲汤，如果不喜欢可切去）

　　3.锅中烧开水，将龙骨先放进去氽一会儿，捞出后用清水冲去浮沫

　　4.高压锅里倒入适量的水，滴两三滴醋，放入姜片、龙骨和薏米；（加醋是为了让骨头里的钙更易分解）

　　5.大火烧开，上汽后，转中火，15分钟

　　6.待可以打开高压锅盖后，汤中先调入适量的盐

　　7.再倒入冬瓜块，重新加盖后大火烧开

　　8.最后鸡精调味，即可