简介 没时间吗?这道义大利面很快速又好吃，是我们在家懒得煮晚餐时的简易料理。要加的蔬菜肉类可以换成自己喜欢的喔!欢迎来www.facebook.com/drcookde看更多故事! 材料义大利面45g 胡萝卜1小截 绿芦笋(粗)2根 鲑鱼100g 花枝45g 蒜头3瓣 洋葱(迷你)1小颗 Crèmefraiche2大匙 盐1小匙 现磨胡椒少许做法1

　　 将义大利面煮熟、然后面捞起换成烫胡萝卜(洗净去皮切成小块)。将煮熟的义大利面及胡萝卜稍微放凉。 烤箱预热180度C。绿芦笋洗净切成小截、鲑鱼花枝切成小块、蒜头切碎、洋葱切丁。

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　　 蒜头、洋葱放入热好油的锅炒香后捞起。

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　　 在烤盆中放入煮熟的义大利面及胡萝卜、绿芦笋丁、鲑鱼块、花枝块、炒香的蒜头、洋葱、2大匙Crème fraiche、盐及现磨胡椒。

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　　 将所有材料拌匀，放入预热好的烤箱烤15-20分钟，或鱼肉熟了即可取出。

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　　 烤好的面再拌一拌即可食用!