家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 家常菜食谱

超低热量免油炸薯条的做法

发布时间:2019-03-10 12:33:54

  超低热量免油炸薯条的做法

简介 每次想吃薯条怕胖又怕长痘痘,外加懒得走去速食店买,干脆自己做,简单健康又好吃你怎么可以错过? 材料马铃薯1颗 蒜盐少许做法超低热量免油炸薯条的做法1

  马铃薯切薄片(大约2公分厚)再切细条

超低热量免油炸薯条的做法2

  泡在水中半小时去掉多余的淀粉

超低热量免油炸薯条的做法3

  我是用IKEA买的脱水器把水沥干

超低热量免油炸薯条的做法4

  排排站好不要重叠即可

超低热量免油炸薯条的做法5

  撒上喜欢的调味料,我是用蒜盐有微微蒜味很香

超低热量免油炸薯条的做法6

  放入烤箱以180度烤20分钟就好啦

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点