简介 红豆、紫米、桂圆和圆糯米，每一种都是营养多多，温和滋养的好食材！作法不难，只要先把较难熟的先泡水足够，接下来就交给电锅炊煮一锅软Q甜粥！女生呀，要多多补充这类补血的食物喔！^^ 材料红豆1/4杯 紫米1/4杯 圆糯米1杯 桂圆1/3杯 清酒1杯 水6杯 黑糖适量做法1

　　 红豆、紫米先泡水，至少6小时以上。沥干水分备用。圆糯米泡水3小时，同时把桂圆用米酒或清酒浸泡。(泡糯米的水倒掉不用，泡桂圆的米酒还是要的，不要丢掉喔)。

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　　 把红豆、紫米、圆糯米桂圆/龙眼干、泡桂圆的酒和水一起倒入容器中，放入电锅，外面加一杯水，按下开关。

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　　 开关跳起后再焖半小时，用适量黑糖调味。

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　　上桌。