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黑豆芽炒番茄黑木耳的做法

发布时间:2019-03-10 10:56:28

  黑豆芽炒番茄黑木耳的做法

简介 以有机的番茄丁、板豆腐丁拌炒,衬托清脆的黑豆芽与Q弹的黑木耳,清爽又富含营养价值的好菜轻松上桌。 材料

  绿藤黑豆芽 1盒,有机新鲜木耳 2片,有机蕃茄(中型) 2颗,有机板豆腐 1/3块,樱花 若干

黑豆芽炒番茄黑木耳的做法

  1、黑豆芽去黑色外皮。

   2、炒锅放适量橄榄油,微加热后放入樱花虾小火爆香。

   3、入黑豆芽拌炒后加适量的盐调味及少量水闷煮约十分钟。

   4、再加入蕃茄丁及板豆腐丁闷煮约十分钟后,入木耳及少量盐略炒后起锅。

   5、装盘后洒些香油。

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