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茭白木耳猪肝的做法

发布时间:2019-03-10 10:55:18

  茭白木耳猪肝的做法

简介 茭白味道鲜美,营养价值较高,有利尿止渴、解酒毒、退黄疸之效。猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 材料

  猪肝300克,茭白100克,木耳少许,油、酱油、葱姜、糖、料酒、盐、鸡精、淀粉

茭白木耳猪肝的做法

  1、茭白洗净切片,木耳泡发。

  2、猪肝冲洗干净切片,放淡盐水中泡30分钟,再冲洗清除肝血污物。

  3、猪肝加料酒、酱油、干淀粉拌匀上浆。

  4、起锅热油爆炒肝片挺起变色出锅待用。

  5、锅内余油爆香葱姜,煸炒茭白、木耳,放1汤勺水炒约2分钟。

  6、放入猪肝加酱油、糖、盐和鸡精调味,再用少许淀粉勾芡即可。

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