简介 木耳热量很低，还可促进肠胃蠕动及防癌，真是好处多多，无奈长得不讨喜我家儿子都不吃，还好打成黑糖木耳露宝贝变得喜爱了，还会主动要求每天喝一杯呢! 材料黑糖80g 木耳300g 红枣六颗 水1000c.c.做法1

　　食材大集合。

2

　　将木耳去除硬块及木屑再洗净切小片，红枣洗净去核剪小块。

3

　　将木耳及红枣放调理机或果汁机，加水打碎后放入汤锅，盖上玻璃锅盖。

4

　　选择【粥汤】模式，按下【确认】键。等待完成提示音响起就好囉!

5

　　开盖再加黑糖搅拌到溶化即可享用!

6

　　不论是温温的饮还是冰冰的喝，不同风味一样美味!