简介 南瓜这么营养丰富，这次干脆连南瓜皮也不要浪费，只要事先将南瓜蒸熟后，就能与黑木耳养生露及鲜乳一起打成「黑木耳奶香南瓜汁」。不需要另外加糖，就可以端出一道浓郁甜美的养生饮品，那橘橙色鲜亮的光泽，不仅满足视觉上的飨宴，入口后的浓稠醇美，更让味蕾获得美妙的饱足！ 材料南瓜1/2颗 鲜奶150ml 黑木耳养生露250ml做法1

　　 事先准备黑木耳养生露、鲜奶与南瓜等料理食材。

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　　 充分刷洗南瓜外皮后，分切成块状，放入电锅中蒸熟。

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　　 将蒸熟后带皮的南瓜，直接放入至果汁机中。

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　　 倒入黑木耳养生露与鲜奶后，直接启动果汁机。

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　　 用果汁机将所有食材打碎后，充分搅拌均匀即可。

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　　 不仅满足视觉上的飨宴，更让味蕾获得美妙的饱足！