简介 如果不说这是用烤的， 应该蛮让人误会是炸物吧？！（2人份，1人份约300大卡） 材料去骨去皮鸡腿排2片 韩式辣椒酱1大匙 味淋1大匙 番茄酱1小匙 蜂蜜1小匙 面包粉30g做法1

　　去骨去皮鸡腿排切成适口大小，加入所有调味料后醃2小时以上

2

　　锅中倒入面包粉，以中小火炒至金黄（有的粉可能偏白无法太均色，但不影响）

3

　　将鸡腿块裹上一层面包粉，排放在铺了铝箔纸的烤盘上

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　　放入预热好的烤箱中，200度烤15~20分钟至熟