鸡腿肉 一只,(a)市售优格 半杯,(a)味霖 适量,(a)酱油 少许,(a)盐 适量,(a)黑胡椒 适量,(a)米酒 适量,(a)迷迭香 适量,(b)百香果 ,(b)市售优格 半杯,芦笋 一把

　　1、将(a)和鸡腿肉先抓醃半天以上

　　 2、芦笋用盐水煮熟后拿出来冰镇备用

　　 3、把醃好的鸡腿肉放入平底锅中先煎至5分熟

　　 4、再移入烤箱 以200度烤15~25分钟

　　 5、再把芦笋和鸡腿肉摆盘 并淋上用(b)调好的酱汁即可