简介 好吃又不贵 只要学会帮鸡腿去骨 那就能准备吃一顿大餐了! 自创! 可以用煎的或用烤的! 欧拉欧拉欧风鸡腿排~~~ 材料鸡腿去骨两只 梅子酒适量 蒜末适量 味霖(味淋)适量 欧风调味料适量 岩盐适量 甜椒一颗 七味粉适量 胡椒盐适量 巴西里末适量做法1

　　先将鸡腿去骨，之后浸入梅子酒中，加入味醂.盐.欧风调味料，醃30~120分钟。甜椒去籽。把蒜末爆香。(干蒜末比较方便)把鸡腿排放入，并加点欧风调味料，慢慢煎熟。沾粉以1:1:1的体积比混合。弄好后，上面洒些巴西里，完成。

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　　 一餐

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　　 第二块鸡腿排。

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　　 第三块鸡腿排(还放在额外的盘子上)。