简介 超级简单的 馒头大人！ 材料全麦面粉250 中筋面粉250 发酵粉6g 黑糖50g 蔓越莓适量 芝麻粉适量 水250 沙拉油适量做法1

　　 先将酵母粉 放进去水里头 待5分钟后使用 将（粉类 黑糖 酵母水）＋材料 （芝麻的就加芝麻）（蔓越莓就加蔓越莓）如果都不要就可以省略，柔成面团。

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　　 待发酵。一般我都发酵一小时 或是更久。 将他揉成一人份的大小

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　　 放进电锅 蒸15-20分钟。 完成（就是这么简单）

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　　 蔓越莓馒头大人

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　　 芝麻馒头大人