菠菜，胡萝卜，面粉，肉馅

　　1.将菠菜和胡萝卜分别打成汁

　　2.往面粉里分别混合菠菜汁和胡萝卜汁，先用筷子搅成面絮后揉成面团

　　3.准备自己喜欢的肉馅

　　4.面团分成小份，擀成饺子皮，包饺子喽