简介 湘湘假日懒人料理 今天是姐妹上课日，晚餐就来个懒人料理喽～^_^ 材料酸辣料理包一包 板豆腐一块 金针菇一包 毛豆适量 辣椒一根 豆榖类适量 糙米适量 杏鲍菇适量 青江菜200g 黑木耳适量 水600cc 水适量做法1

　　食材总览

2

　　倒一点橄榄油，放入杏鲍菇、毛豆、辣椒炒一下使杏鲍菇香气出来

3

　　再放入板豆腐、黑木耳、料理包

4

　　料理包

5

　　加入料理包、水600cc、预煮熟的豆榖类（薏仁、鹰嘴豆、黄豆、黑豆）

6

　　待食材滚后再加入预煮熟的糙米、燕麦粒，金针菇约起锅前三分钟加入煮熟

7

　　预先烧开热水，将青江菜汆烫熟后呈盘即可完成料理

8

　　上桌