简介 如果中餐太热吃不下 那就来道 山药吐司黑木耳 配上义大利面酱香浓白酱 味道极清爽 绝配！ 材料烤吐司1片 枸杞1小蝶 山药1/5条 黑木耳1碗 芹菜1碗 甜不辣2片 盐少许 白酱3大匙做法1

　　 先将材料都备妥....

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　　 烤吐司先切成小丁..

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　　 锅中加入半碗水 及山药 和 枸杞 ..山药切成薄片．．．不想吃饭和面　就把它当主餐吧....

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　　 再放入黑木耳及芹菜 和 甜不辣加入少许盐提味.

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　　 再加上义大利面酱香浓白酱...

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　　 最后上桌....同时可将 山药和枸杞可及玉米 煮汤 香甜好喝...

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　　 夏天 搭配个凉拌小黄瓜 也不赖～