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山药莲藕水梨排骨汤,秋天必吃的养肺食材!的做法

发布时间:2019-03-10 08:28:08

  山药莲藕水梨排骨汤,秋天必吃的养肺食材!的做法

简介 秋天到了,咳嗽的人变多了, 秋季是适合养肺的季节, 宜多吃白色食物保养肺部, 避免气管方面的疾病。 快来阿丑的吃喝玩乐找阿丑吧~ http://fresh438.pixnet.net/blog 粉丝团:https://www.facebook.com/pages/闃块啘/510231442422529?ref=hl 材料山药一小段 莲藕一小节 水梨一颗 排骨适量做法山药莲藕水梨排骨汤,秋天必吃的养肺食材!的做法1 山药莲藕水梨排骨汤,秋天必吃的养肺食材!的做法2

   山药、莲藕、水梨切片或切块,放入排骨中,加入适量清水。

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   电锅外锅倒入两杯水炖煮。

山药莲藕水梨排骨汤,秋天必吃的养肺食材!的做法4

   跳起后,闷十分钟,即可食用。

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