简介 秋天到了，咳嗽的人变多了， 秋季是适合养肺的季节， 宜多吃白色食物保养肺部， 避免气管方面的疾病。 快来阿丑的吃喝玩乐找阿丑吧～ http://fresh438.pixnet.net/blog 粉丝团：https://www.facebook.com/pages/闃块啘/510231442422529?ref=hl 材料山药一小段 莲藕一小节 水梨一颗 排骨适量做法1 2

　　 山药、莲藕、水梨切片或切块，放入排骨中，加入适量清水。

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　　 电锅外锅倒入两杯水炖煮。

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　　 跳起后，闷十分钟，即可食用。