简介 百合糯米粥是一道经典的汉族药膳。有补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。 材料

　　百合80克，糯米200克，红糖适量。

百合糯米粥的做法

　　1、百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净。

　　2、红枣入锅加1碗水焖煮半小时。

　　3、再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠，加白糖拌匀即可。