花旗参5克，灵芝7片，瘦肉半斤，红枣8粒，姜1片，盐适量

　　1.瘦肉洗净后切块焯水。

　　2.花旗参洗净；红枣用清水浸软洗净。

　　3.将瘦肉、花旗参、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

　　4.加入适量盐调味即可。