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破壁机食谱:黄瓜胡萝卜汁的做法

发布时间:2019-03-10 07:57:15

  破壁机食谱:黄瓜胡萝卜汁的做法

简介 破壁机打出的汁细腻爽滑,营养丰富,完全无渣,无需过滤。黄瓜和胡萝卜都富含维生素,黄瓜有除热,利水利尿,清热解毒的功效,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,美国科学家最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%,每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。 材料

  黄瓜2个,胡萝卜1个,凉开水200克。2人份。

破壁机食谱:黄瓜胡萝卜汁的做法

  1、黄瓜、胡萝卜洗净去头尾切片。

  2、将黄瓜和胡萝卜放入破壁机。

  3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

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