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美味低卡料理-伪虾仁蕃茄炒蛋的做法

发布时间:2019-03-10 07:53:48

  美味低卡料理-伪虾仁蕃茄炒蛋的做法

简介 某人说过 他不爱没有热量的东西 连之前去看电影买卤味的蒟蒻丸子他都不(那超有味道的!!) 我爱QQ的东西~正好~ 就来试试看某人会不会发现囉 详细食谱同步分享在 http://applehsieh.pixnet.net/blog/post/5421880 材料

  "魔芋仁 1","蛋 3","牛蕃茄 1","蕃茄酱 适量","盐巴 适量","葱 2","蒜头 3","烹大师 1tsp"

美味低卡料理-伪虾仁蕃茄炒蛋的做法

  蕃茄切小块,葱白切花,葱绿切段,蒜头切片备用

   魔芋虾仁冷水下锅煮沸,再用冷水冲洗2次,将水倒干备用

   热油锅,蒜片、葱白下锅爆香,加入蕃茄拌炒,加入些许蕃茄酱,烹大师和水煮至稍微收汁

   蛋打散加入些许盐巴打匀,下锅一同拌炒即可

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