简介 早餐喜欢吃米饭又没时间坐下来慢慢吃，买超商的御饭团又吃不饱，所以我做了像三明治一样的饭团想吃甚么就夹甚么，方便快速又营养。 材料

　　猪里肌肉 250g，白饭 3碗，海苔(10*18cm) 6张，生菜、番茄等 随意，酱油 1大匙，姜泥 1小匙，糖 1/2小匙

姜汁里肌握便当的做法

　　1、猪里肌肉用叉子戳几个洞加醃料醃约15分钟，煎或烤至两面黄；

　　2、取一张海苔放在底部，铺上一层白饭，再放一张海苔，再舖上第二层白饭；

　　3、加上生菜，猪里肌肉，番茄然后对折起来吃。