简介 要开学了～ 尤其是刚上小学的小学生,要适应在学校里用餐 准备简单的便当,让小朋友吃得健康又开心～ 便当-烤鲑鱼松饭 水煮花椰菜红萝卜 甜点-草莓巧克力～ 材料鲑鱼一片 盐少许 红萝卜适量 花椰菜适量 三岛香松适量做法1

　　 鲑鱼洗净擦干,用盐巴醃一下,放入烤箱烤熟～(用锅煎鲑鱼也可以！)用鲭鱼也可以喔！将蔬菜洗净用水烫熟,备用～

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　　 鲑鱼拨成小块状～将适量的白饭放入餐盒,再将鲑鱼撒白饭上,再撒上小朋友爱吃的香松,完成！