简介 炎夏季节即将来临 饮品糖分太多会增加身体负担 晚上泡 隔天早上就可以带出门囉 那今天就来杯无糖冷泡茶 解一下渴吧! 材料茶叶5克 冷开水(清洗茶叶)100cc 冷开水(冷泡茶叶)500cc做法1

　　 用100cc冷开水清洗茶叶,再用500cc冷开水 5g茶叶(放入冰箱冷藏浸泡5小时以上)