简介 吃腻了一成不变的三明治吗?????来点不一样的吧!用烤箱烤,不需用油,有浓浓的蛋香,外皮酥酥的~超级好吃~ 材料油渍鲔鱼罐1罐 洋葱四分之一颗 沙拉30g 白吐司4片 原味芝士片1片 玉米粒罐头20g 鸡蛋一粒做法1

　　 鲔鱼馅做法:鲔鱼罐头沥掉油,洋葱切成小丁或洋葱茉,加入30G沙拉,拌匀备用

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　　 吐司皆抹上少许沙拉,用抹刀抹匀

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　　 放上原味芝士片

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　　 盖上另一片吐司,放上鲔鱼馅

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　　 再盖上另一片吐司,放上适量玉米粒

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　　 将抹有沙拉的面朝下盖上

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　　 记得请把边放在同一面

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　　 用寿司刀将吐司边切除

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　　 鸡蛋一颗,打成蛋汁

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　　 将吐司的面均匀的沾上蛋汁,将烤箱用200度预热10分钟,接着放入沾满蛋汁的吐司,烤15分钟(建议先放上料理纸,再放上沾满蛋汁的吐司,在三明治烤好时比较好拿起,不沾粘)

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　　 视自己喜爱焦的程度,增减烤的时间

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　　 用寿司刀对切成三角型

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　　 加码演出:黄金芝士火腿玉米三明治,做法同上,只需将鲔鱼馅换成火腿片一片,即是黄金芝士火腿玉米三明治