简介 伪装成章鱼烧,专治不吃蔬菜症?头 :D 材料板豆腐2块 蔬菜内馅适量 蛋2颗 胡椒些许 盐些许 面粉1大匙 酱汁适量 沙拉酱适量 柴鱼片适量 白芝麻些许做法1

　　 板豆腐2块用重物压出水 蔬菜内馅：想给小孩吃的、小孩不敢吃的、要清冰箱的蔬菜....?..通通打成内馅就对了 板豆腐用汤匙压碎后,加入蔬菜内馅中,再加上2颗蛋?.胡椒.盐.面粉,搅拌均匀 不沾手捏丸法:用右汤匙摔叩到左汤匙上,反复交?换摔出空气并整形(一定要有叩!一声的力道喔!)

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　　 做出蔬菜丸子(这?次做了30颗)

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　　 下锅炸到熟,两面金黄就起锅吸油

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　　 摆盘刷上酱汁(大人可加上芥末),挤上沙拉酱,放上?柴鱼片跳舞,再撒点白芝麻,就成功伪装成章鱼烧啦