木瓜半只，牛奶适量、冰糖25克、适量的熟西米、熟百合10克、红枣三只。

　　1．木瓜去籽，刨去部份木瓜肉备用。

　　2．将适量的熟西米、牛奶、熟百合、红枣、冰糖放入木瓜内。

　　3．锅内放入适量的水盖上锅盖烧煮，水开放入木瓜隔水蒸15分钟关火。焖10分钟即可。