全麦牛奶餐包 低糖低脂的做法
发布时间:2019-03-10 06:26:23

将干酵母倒入温水中静置约5分钟。

将面粉与牛奶, 奶油, 糖, 盐, 鸡蛋搅拌均匀,再加入酵母。(如果没有搅拌机,可用木汤匙搅拌后再用手揉约10分钟)

搅拌到面团表面光滑。

放入盆中并盖上湿布静置80分钟。

至面团发酵两倍大,手指搓到中间不会回缩。

将面团取出,分成两半。先取一半揉成长条状后切成9等份。将每个面团揉圆后置入抹有一层奶油的玻璃烤盘,不要放太密集,留空间二度发酵。

揉完面团后,再将烤盘盖上湿布静置80分钟。烤箱预热375度华氏。

入烤箱前,将面团涂上蛋液,撒上海盐与芝麻,烤约20分钟。

出炉后静置15分钟再取出。
