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[早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法

发布时间:2019-03-09 13:40:59

  [早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法

简介 前ㄧ晚就把泡菜和猪肉丝或绞肉混合在ㄧ起,入冰箱冷藏,利用泡菜的酵素将肉软化,做出来的蛋饼比直接煎好吃~而且前置作业做好了,早上也可轻轻松松的煎蛋饼~^^b 食谱为ㄧ人份,若家人数有3位,就把份量乘以3,以此类推。 材料泡菜30g 猪肉丝或绞肉或薄肉片30g 葱粒1大匙量 蛋1颗 蛋饼皮1张做法[早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法1

   前ㄧ晚:将泡菜和猪肉及葱粒放入塑胶袋混合,放入冰箱冷藏。

[早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法2

   隔天早上:起锅,不必下油,先将蛋饼皮煎ㄧ下。盛起。

[早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法3

   打颗蛋,把塑胶袋的泡菜猪肉放入蛋中搅拌均匀。

[早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法4

   锅中加点油,放入步骤3的材料,中小火,开始煎。

[早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法5

   盖上蛋饼皮,等个约1~2分钟让蛋液黏在蛋饼皮上,翻面再煎个30秒。

[早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法6

   将蛋饼皮折3褶,盛起切 5~6片。

[早餐]泡菜猪肉蛋饼(快速料理法)的做法7

   外面没有的口味,自己来~~好吃又方便~~^^b

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