炒猪肉及青花菜的做法
发布时间:2019-03-09 13:40:09
简介 薄薄的猪肉片搭配新鲜青花菜,让你吃的健康均衡 欢迎到专页来看看:https://www.facebook.com/shawnaaishare 材料猪肉片80g 青花菜40g 红甜椒40g 盐少许 胡椒粉少许做法1
在开始前,在猪肉片洒上盐及胡椒粉调味,也切记青花菜要先川烫预备
2首先,先将肉片煎熟,再放入花椰菜稍微拌炒,因为已经有先川烫过了,所以这步骤就是把肉汁融入到青花菜中,稍微后再放入红甜椒,红甜椒炒个30秒已足够,不要让红甜椒软掉,要清脆~接着倒入调味酱汁,即完成。调味酱汁-料理酒2小匙、酱油2小匙、砂糖1/2小匙