简介 芋头有洁齿防龋、保护牙齿、美容养颜、乌黑头发的作用。可防治肿瘤及淋巴结核等病症。还能增进食欲，帮助消化， 材料

　　芋头300克，白菜300克，油、盐、酱油、鸡精适量。

芋头白菜的做法

　　1、芋头去皮切片，白菜洗净切丝。

　　2、起锅热油煸炒芋头、白菜片刻。

　　3、放半碗水和酱油焖煮10分钟。

　　4、放盐和鸡精调味。