简介 宝宝的「鲜鱼小火锅」吃了好暖心 ? 鲜美汤头还有蔬菜与鲜鱼吃尽满满营养呢!!! 材料水240cc 柴鱼片少许 酱油1小滴 鲈鱼肉片3小块 花椰菜适量 高丽菜适量 红萝卜适量 白饭/粥适量做法1

　　 当水煮开时加入柴鱼片以小火煮约3分钟后捞起。

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　　 将蔬菜放入锅内并且滴入酱油，煮至熟软后捞起放入碗中倒入适量的汤。

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　　 剩下的汤用来煮鲈鱼肉片，煮熟捞起放入碗中即完成。

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　　 好暖心「鲜鱼小火锅」?

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　　 满满蔬菜吃得好营养，而且鲈鱼含维生素D、花椰菜富含维生素C，两者一起食用可以强化牙齿与骨骼以及促进食欲 ?

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　　 今日寳宝套餐:鲜鱼小火锅 白饭

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　　 「哇~~~~今天吃甚么呀!?」很认真很好奇的Ingrid小妞 ?

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　　 用剪刀剪一剪!!!!

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　　完成