鸡肉， 白色洋葱， 沙律酱， 西芹， 蒜头， 白豆一罐， 番茄泥一罐，番茄酱， 烧烤酱，鸡汤

　　1、先下油把鸡胸两边煎一下， 放一些沙律酱调味，捞起；

　　2、在闷锅里， 放一个白色洋葱碎， ，4根西芹碎，3蒜瓣的蒜片， 白豆一罐， 番茄泥一罐14安士， 番茄酱一罐14安士， 烧烤酱一大勺， 清鸡汤2碗；

　　3、把（1）放入（2）， 闷2个小时， 到最后把鸡肉捞出来， 拆成肉丝， 再丢回锅里闷10分钟， 就可。