面粉，玉米粉，奶粉，酵母粉，糖，水

　　1.面粉、玉米粉按差不多1：1比例混合，多点少点也没关系。

　　2.所有原料混合。酵母粉、糖多点少点也没关系。酵母粉是好同志，即便放多了也不会苦或怪味。糖么，依自己口味放，我只放了两勺，因为喜欢咀嚼后谷物自身的甜香。

　　3.加适量水，和成面团。

　　4.用保鲜膜盖上，放冰箱低温发酵7-8小时。我是早晨上班前和好面，晚上回家就发酵得白白胖胖了。

　　5.用锡纸包好入预热好的烤箱，150度30分钟。

　　6.打开锡纸，170度再烤5分钟，让它变金黄。切小块，吃。外面是一层脆脆的厚皮，里面是软软的芯。