简介 石莲花性凉，又具有清肝解毒的疗效，可有效改善体内闷热，长期饮用可以改善肝火旺的毛病，还能帮助排除宿便及消除痘痘，是目前很流行的饮品，但体质若太虚弱或有长期腹泻习惯的人还需酌量饮用。 材料

　　新鲜石莲花瓣100g，蜂蜜15g，柳橙汁100㏄，苹果1/2个，冷开水200cc

石莲花蜜茶的做法

　　1.将新鲜石莲花瓣洗净后，切小块备用。

　　2.将作法1的石莲花瓣块及其余材料一起放入果汁机中，搅打约3分钟即可。