家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 家常菜食谱

番茄鱼脯的做法

发布时间:2019-03-10 04:06:33

  番茄鱼脯的做法

材料

  用料肉(草鱼、黑鱼)200克,番茄沙司20克,白醋、植物油、料酒、香菜、精盐、味精、胡椒粉、香油、淀粉、鲜汤各适量。

番茄鱼脯的做法

  1、把鱼肉切成片。

  2、鱼片中加入味精、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀。

  3、炒锅烧热,倒入植物油,把鱼片下锅煎成黄色即取出。原锅内加进糖、醋、料酒、精盐、鲜汤,烧沸后加入番茄沙司并勾芡,再放入鱼片,烧沸后倒进盛有香菜段的汤碗中,再淋入香油即可。

  功效

  美肤,增智,瘦身。

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点