棉花糖 1包,营养口粮 6片,蔓越莓果干 0.5杯,坚果 适量,芝麻 少许

　　1、棉花糖放入钢盆，隔水加热（需不定时搅拌一下）

　　2、趁棉花糖融化的期间，将营养口粮用手捏碎、蔓越果莓干切小丁、坚果敲碎，将上述食材放入另一个钢盆与芝麻拌匀

　　3、待棉花糖完全融化，熄火，钢盆继续放在热水上，以维持温度

　　4、将步骤2混合均匀的食材倒入步骤3的棉花糖拌匀，即为热Q饼

　　5、将热Q饼倒入烘培纸，趁热压成厚度1-2cm的正方形

　　6、待放凉后切成小块即可