白饭 半碗,大陆妹ㄧ株 适量,红萝卜切小小块 适量,鲑鱼切小小块 适量,鸡蛋 一颗,低粉两匙 料理匙

　　1、先把大陆妹切段状鲑鱼红萝卜切小块之后再一起烫熟熟了就起锅再把半碗的白饭先微波2到30秒

　　2、将烫熟的食材和半碗白饭跟鸡蛋和两汤匙的低粉一起搅拌均匀

　　3、平底锅加少许油，热了之后把食材倒进锅里再转小火慢慢煎煎到底部有金黄色时可以再反面煎等到另一面一样是金黄色后就可以起锅啰