小肉煎饼的做法
发布时间:2019-03-10 04:00:45
简介 猪肉含有丰富的动物蛋白,比牛肉的纤维细,更容易被宝宝吸收和消化。 材料
瘦猪肉馅100g,面包屑1汤匙15g,全脂牛奶80ml,胡萝卜碎1汤匙15g
小肉煎饼的做法1、鸡蛋在碗中打散。
2、将瘦猪肉馅、面包屑、全脂牛奶、胡萝卜碎、洋葱碎、鸡蛋液、生抽混合,用筷子沿同一方向搅打至成黏稠的馅料。
3、取一汤匙搅打好的馅料用手做成0.5cm厚的圆形小肉饼。
4、平底锅中倒入橄榄油,中火烧至6成热,放入制好的小肉饼,煎约15分钟,中间将肉饼翻面,至两面呈微焦色,盛出。