切片面包，花生菜，紫甘蓝，起司，何美尔腌肉火腿片，千岛沙拉酱。

　　step1：将花生菜、紫甘蓝用清水洗干净。花生菜叶子改刀，紫甘蓝切丝用千岛酱调一下。

　　step2：面包片放在最下层，然后依次是花生菜叶、何美尔腌肉火腿片、再一层面包片、然后起司、紫甘蓝、再加上一层花生菜叶。都做好以后，用牙签在面包片的上下左右四个中心位置扎好，用刀切成四个小块，OK。

　　其实三明治里面放什么材料，可以根据你手边的主材。

　　也可以切成三角形状的，这样就不用拿牙签固定了。