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鲜茄蛋花汤的做法

发布时间:2019-03-09 13:24:17

  鲜茄蛋花汤的做法

材料

  主料:番茄200克,鸡蛋150克,调料:盐2克,白砂糖3克,植物油20克

鲜茄蛋花汤的做法

  1.番茄洗净切片,蛋液搅匀;

  2.烧热锅,落半汤匙油,将番茄略炒一下;

  3.放入素汤;煮片刻;

  4.倒下蛋汁,一边倒一边搅,最后以盐糖调味即成。

小诀窍

  健康提示:

  此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用。

  食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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