简介 优酪乳的好处大家都知道，可是一次作一大盒，越挖约多乳清，整个糊烂烂的好困扰啊～其实分成小分量，一次一份好方便ㄡ 材料牛奶936ml 原味优酪乳216ml做法1

　　 把牛奶跟优酪乳搅拌一下，让它均匀

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　　 装到各式的小容器里，我用的是布丁杯

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　　 这种的也方便，还有盖子可以用

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　　 整齐的放到电锅里，外锅加一小杯水，保温就好，千万别按下去了

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　　 因为容量小，所以我习惯只保温6个小时，时间到拿出来放凉，就可以进冰箱了，我的习惯会用一个大的保鲜盒装好上盖在放冰箱 分成10份的热量，需要的人可以参考一下